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被切尔西绝平，曼城自去年3月以来首次在英超主场领先后丢分

北京时间3月20日，德国转会市场更新了最新一期的德甲球员身价，RB莱比锡球员迪奥曼德的身价上涨至7500万欧元。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231449069779_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="992" height="670" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本次更新前，迪奥曼德的身价为4500万欧元，在最新一次的更新后，这位19岁小将的身价上涨到了7500万欧元，在德甲所有球员中排到第三位，与拜仁球员帕夫洛维奇并列。本赛季在德甲联赛中，迪奥曼德出场25次，其中20次首发，打进10球，贡献5个助攻。

大涨3000万欧元，德转更新迪奥曼德身价：目前为7500万欧元

北京时间3月20日，在更新了德甲球员的身价之后，德转还列出了此次更新后德甲身价排名前10的球员，奥利塞以1.4亿欧元排名第一，穆西亚拉1.2亿欧元第二，扬-迪奥曼德7500万欧元第三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231443019284_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德转更新德甲球员身价TOP10： 1. 奥利塞（拜仁慕尼黑）1.4亿欧元2. 穆西亚拉（拜仁慕尼黑）1.2亿欧元3. 扬-迪奥曼德（RB莱比锡）7500万欧元4. 亚历山大-帕夫洛维奇（拜仁慕尼黑）7500万欧元5. 于帕梅卡诺（拜仁慕尼黑）7000万欧元6. 路易斯-迪亚斯（拜仁慕尼黑）7000万欧元7. 哈里-凯恩（拜仁慕尼黑）6500万欧元8. 伦纳特-卡尔（拜仁慕尼黑）6000万欧元9. 卢卡-武什科维奇（汉堡）6000万欧元10. 施洛特贝克（多特蒙德）5500万欧元

德甲身价前10：奥利塞1.4亿欧第1，穆西亚拉第2，迪奥曼德第3

德国转会市场更新了德甲联赛175名球员的身价，其中拜仁边锋<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

德甲身价更新：奥利塞涨至1.4亿欧，迪奥曼德暴涨3000万欧

英超第20轮，曼城主场1-1战平切尔西，这是曼城自2025年3月以来首次在英超主场领先后丢分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105061901055617_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役主场对阵切尔西，先入一球的曼城在比赛第94分钟被对手绝平，丢掉两分。据统计，这是曼城自2025年3月2-2战平布莱顿以来首次在英超主场领先后丢分，此前他们在英超主场领先的情况下已取得13连胜。这是本赛季曼城本赛季第二次连续两场英超不胜，第一次是在第2轮-第3轮遭遇两连败。【上咪咕独家看英超】

登贝莱破门！欧洲豪强险胜，被大黑马压制，屈居第2名

CBA排名：前10呈5-5格局，争冠大热只剩4支，这6队名次最让人意外

北京时间3月20日，转会市场网更新了德甲球员的身价，拜仁边锋奥利塞本期上涨1000万欧，身价来到1.4亿欧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231403041883_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2024年，奥利塞的身价为5500万欧，加盟拜仁后他的身价上涨至6500万欧，2025年3月奥利塞的身价来到8000万欧，而到了6月奥利塞的身价上涨至1亿欧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231406028198_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="681" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2025年10月，奥利塞的身价再次暴涨，身价来到1.3亿欧，而本期更新后他的身价来到1.4亿欧，领跑德甲身价榜。本赛季至今奥利塞代表拜仁出场38次，打进15球助攻23次。

奥利塞德转身价上涨1000万欧至1.4亿欧，刚加盟拜仁时5500万欧

北京时间3月20日，德国转会市场公布了德甲球员的最新身价，其中穆西亚拉、阿德耶米的身价下跌了1000万欧元，为本期身价跌幅最大的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231355048283_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="684" height="616" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德甲球员身价跌幅榜TOP10： 1、穆西亚拉(拜仁) 下跌1000万欧至1.3亿欧1、阿德耶米(多特) 下跌1000万欧至5000万欧3、胡戈-拉松(法兰克福) 下跌800万欧至3200万欧4、博尼费斯(不莱梅) 下跌700万欧至500万欧5、阿方索-戴维斯(拜仁) 下跌500万欧至4500万欧5、雅克松(拜仁) 下跌500万欧至4000万欧5、赛义德-马拉(科隆) 下跌500万欧至3500万欧5、蒂尔曼(勒沃库森) 下跌500万欧至3000万欧5、阿穆拉(沃尔夫斯堡) 下跌500万欧至2700万欧5、希克(勒沃库森) 下跌500万欧至2000万欧5、丘库埃梅卡(多特) 下跌500万欧至2000万欧5、堂安律(法兰克福) 下跌500万欧至2000万欧5、马耶尔(沃尔夫斯堡) 下跌500万欧至1000万欧

德甲球员身价跌幅榜：穆西亚拉、阿德耶米1000万欧居首

北京时间3月20日，在更新了德甲球员的身价之后，德转还列出了此次更新之后德甲U21球员身价前10，扬-迪奥曼德和亚历山大-帕夫洛维奇同以7500万欧元并列第一，伦纳特-卡尔6000万欧元第三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231349093035_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德转更新德甲U21球员身价TOP10： 1. 扬-迪奥曼德 19岁（RB莱比锡）7500万欧元2. 亚历山大-帕夫洛维奇 21岁（拜仁慕尼黑）7500万欧元3. 伦纳特-卡尔 18岁（拜仁慕尼黑）6000万欧元4. 卢卡-武什科维奇 19岁（汉堡）6000万欧元5. 詹-乌尊 20岁（法兰克福）4500万欧元6. 科法内 19岁（勒沃库森）4000万欧元7. 易卜拉欣-马扎 20岁（勒沃库森）4000万欧元8. 比朔夫 20岁（拜仁慕尼黑）4000万欧元9. 赛义德-马拉 19岁（科隆）3500万欧元10. 巴祖马纳-杜尔 20岁（霍芬海姆）3500万欧元

德甲U21球员身价前10：迪奥曼德、帕夫洛维奇7500万欧第1

北京时间3月20日，德国U21国青队公布了新一期大名单，比朔夫、赛义德-马拉、阿塞科、格鲁达以及阿尔扬-伊布拉希莫维奇入选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231341081973_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="796" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在本月的国际比赛日期间，德国U21国青队将会在U21欧青赛的预选赛中对阵北爱尔兰U21和希腊U21。 德国U21国青队新一期大名单：门将巴克豪斯（云达不莱梅）丹尼斯-赛门（帕德博恩）马克斯-魏斯（伯恩利）后卫纳姆迪-科林斯（法兰克福）卡里姆-库利巴利（云达不莱梅）芬克格拉夫（RB莱比锡）格克特（柏林赫塔）耶尔奇（斯图加特）莫尔加拉（波鸿）夸希（南安普顿）汤姆-罗特（柏林联合）卢卡斯-乌尔里希（门兴格拉德巴赫）中场阿塞科（汉诺威96）比朔夫（拜仁慕尼黑）赛义德-马拉（科隆）格鲁达（RB莱比锡）阿尔扬-伊布拉希莫维奇（海登海姆）安东-卡德（奥格斯堡）凯姆莱因（柏林联合）柯米尔（奥格斯堡）伦茨（波鸿）前锋佩契诺维奇（沃尔夫斯堡）特雷索尔迪（布鲁日）魏珀（美因茨）【上咪咕独家看英超】

德国U21新一期大名单：比朔夫、赛义德-马拉、格鲁达在列

据德国天空体育的消息，埃姆雷-詹已与多特续约一年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231333068211_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，埃姆雷-詹延长了他与多特蒙德的合同，新合同延长了一年。俱乐部与球员双方已就合同续约达成一致。多特蒙德首席执行官里肯此前表示，这位值得信赖的球员将获得续约机会。32岁的埃姆雷-詹也决定继续留队。埃姆雷-詹于2020年从尤文图斯加盟多特蒙德。自那以后，他为多特蒙德出战了220场正式比赛，打进23球并贡献12次助攻。

德天空：埃姆雷-詹已与多特续约一年

北京时间3月19号，据TEAMtalk的报道。尽管已有多支球队追逐切尔西的阿根廷国脚恩佐-费尔南德斯。但切尔西无意出售这名中场核心，并希望与其续约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320231313003335_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 包括巴黎圣日耳曼、皇家马德里、拜仁慕尼黑在内的多家欧洲豪门都对引进恩佐-费尔南德斯产生兴趣。这使得切尔西可能会为恩佐提供一份新的合同，以应对各支俱乐部对他的追逐。而这份合同的薪资，也将超过最近与球队队长里斯-詹姆斯签订的新合同，使恩佐成为俱乐部收入最高的球员，并使其财务状况达到全球最顶尖球员的水平。这清楚地表明了俱乐部的意图，即把他视为长期建队的核心人物。切尔西早已获悉有多支欧洲豪门对恩佐-费尔南德斯抱有兴趣。早在这名阿根廷中场从本菲卡转会至斯坦福桥之前，皇马就曾想引进过他。巴黎圣日耳曼和拜仁慕尼黑也一直对恩佐青睐有加。同时，若恩佐有表现出希望加盟其他英超球队的意愿，则曼城也准备加入这场对于恩佐的争夺之中。而恩佐-费尔南德斯本人对这几家欧洲豪门的追逐虽都保持开放态度，但他并未急于做出转会的决定。【上咪咕独家看英超】

英媒：切尔西欲与恩佐续约，若续约达成恩佐将成为队内顶薪

英联杯决赛，曼城将对阵阿森纳，赛前，曼城主帅瓜迪奥拉出席新闻发布会接受媒体提问。以下是本次发布会的上半部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320223426046138_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="454" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 你好，佩普。本赛季你多次谈到球队阵容缺乏经验。队中有不少球员还没有和曼城一起赢得过奖杯。所以我想问，如果他们周日在温布利击败阿森纳，这在心理层面会对他们产生怎样的影响？ 在现代足球中，我们有很多比赛、很多赛事，几乎每周都在交织进行。所以在心理层面上，你必须做好准备：好的时刻要继续保持，坏的时刻要忘掉并继续向前。无论胜利还是失败，无论好时刻还是坏时刻，都要从中学习。当然，我们在10年里22次来到温布利参加决赛，这并不算差。能够来到这里本身就是一种荣誉，也是一项巨大的挑战。 你在这里执教期间和不同时期的阿森纳球队交过手，你也多次谈到对阿尔特塔的尊重。在他的带领下，阿森纳最大的进步是什么？他们在比赛的很多方面都掌控得很好。多年来的胜利带来了信心提升，你可以看到球队在各个方面的团结。无论是深度防守、高位逼抢、从后场组织进攻、长传、第二落点、回传组织，他们都有很多优秀的东西。他们在组织进攻时有很多变化和流动性，并不是只有一种固定模式。所以他们更加立体。他们在欧冠联赛阶段中赢下了所有比赛，目前只有一场打平。而在英超他们只输了几场比赛，所以他们是一支非常出色的球队。对我们来说这是一次巨大的挑战，也能检验我们的水平。我想再问一下门将的问题。詹姆斯-特拉福德周日会出场吗？会。 这对他来说是多么重要的时刻？对整支球队来说都是一个重要时刻。 几周前詹姆斯(特拉福德)说过，他对本赛季的发展有些失望，因为事情没有按照他预期的方式发展。你怎么看他的这些话？很好。没什么可说的。球员可以开心也可以不开心。事情就是这样。他们必须在这里尽力做好自己的工作，然后赛季结束时再看会发生什么。重要的是他们必须随时做好准备。 你对詹姆斯本赛季的态度满意吗？是的。 你好，佩普。关于这场决赛，上场比赛哈兰德再次取得进球，虽然结果不是你们想要的。我看到他最近投资了国际象棋赛事。对于这场比赛，他有多专注？你希望他能发挥出多大的影响力？我非常确定他和我们所有人一样专注。我这两天没有和他说话，因为我们放了两天假。但我相信他已经准备好了。 关于塞门约，对他来说也可能是一个重要时刻。他从非职业联赛一路打拼到现在，第一次来到温布利，这对他来说也会是巨大的时刻。就像我刚才说的，这对我们所有人来说都是重要时刻。能够进入任何赛事的决赛都非常非常困难。看看欧洲和其他联赛的水平就知道了。能够来到这里，你必须意识到这是一个巨大的机会，因为你永远不知道下一次什么时候还能再有。 我想稍微不说决赛的话题。本周关于非洲杯的决定引发了一些争议。你执教过很多非洲球员，你的助理教练科洛-图雷在科特迪瓦也是重要人物。你怎么看这件事？这对足球来说看起来并不是一个好现象，对吗？这让我有点惊讶。但我没有明确的看法，因为我不知道原因。我没有阅读相关内容，也没有看到细节。不过看起来像是今天做出的一个幕后决定。这样的事情到处都会发生。很多我们看到的事情其实都是在幕后发生的，你看不到那些人的面孔。最近足球界、甚至世界上很多事情都是这样。【上咪咕独家看英超】

瓜帅：非洲杯改判？这是在幕后发生的，像世界上很多事情一样

在主场对阵桑德兰的比赛前，纽卡主帅埃迪-豪出席了新闻发布会并答记者问，以下为他的发言实录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320223419064379_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="374" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 早上好，埃迪。首先，您能跟我们谈谈托纳利的情况吗？他现在怎么样了，能否参加德比战？ 我们拭目以待，情况应该没有我最初看到他跛行下场时担心的那么糟。先看看他今天的状态，再在比赛临近时做决定。 接着您周中说的，刘易斯-米利现在有可能上场吗？还是要等到国际比赛日之后？刘易斯要等到国际比赛日之后才能复出，我们预计他能在休赛期后归队，也希望布鲁诺-吉马良斯和法比安-舍尔能顺利康复。这场比赛对你来说意义重大，你要如何确保对阵巴塞罗那下半场的糟糕表现，不会对周日的德比产生负面影响？我们需要在心理层面做些工作，毕竟那场比赛确实很奇怪、也很难消化。球员们本赛季已经多次经历过类似情况，学会了快速放下一场比赛、专注下一场，这本身就是一种能力。这次我们也要迅速调整，因为比赛中午12点开球，备战时间很短。今天和明天会和球员们一起调整，我相信开球时我们会做好准备。 桑德兰在英超对阵纽卡斯尔已经保持10场不败，这是很惊人的纪录，你会把它当作周日比赛的动力吗？肯定想终结这个纪录吧？当然，我们的目标就是赢下比赛。回顾过往纪录如果能帮到我们，我会这么做，但每场比赛都是独特的，下一场才是最重要的。我们需要先从身体和心理上恢复，球员们都清楚这场比赛的分量，赛季初对阵他们的经历也会让新球员更明白德比的意义，他们会做好准备的。 过去几周大家都在讨论，你们今夏签下的两名前锋沃尔特马德和维萨，在对阵巴塞罗那的两场比赛中都没获得替补出场机会，他们心理上如何应对？这对你的管理能力是重大考验吗？每个球员都想踢重要比赛。沃尔特马德本赛季已经踢了很多场，刚对阵切尔西时表现也很好，我不会把两人放在一起比较。其中一人受了重伤，我多次说过我们还没看到他的最佳状态，希望他能找回状态。他们俩在本赛季剩余阶段都很重要，我们只剩8场英超比赛要专注，会每周备战，我相信他们会在赛季末发挥作用。 刘易斯-霍尔今天早上被召入英格兰队，这对他来说是争夺世界杯名额的好机会，你怎么看？刘易斯最近几周表现非常出色，尤其是对阵巴塞罗那的上半场，他对位世界顶级同位置球员，进攻端表现亮眼，防守也经受住了考验，这样的经历只会让他进步。入选国家队肯定是他的重要目标，我们拭目以待。 如果运用得当，愤怒和沮丧会不会成为德比战的积极情绪？我觉得需要混合情绪，愤怒、激情、斗志都要有，但必须学会控制，过犹不及。周三的比赛后我们没时间纠结过去，要专注未来，确保今天和明天训练到位，以良好心态投入比赛，不能带着包袱上场，这场比赛本身就足够艰难了。 桑德兰主帅对你赞不绝口，你对他和他的赛季表现有什么看法？从整个赛季来看，桑德兰表现非常出色，从英冠升上英超并保持竞争力、拿到稳定成绩，对升班马来说非常困难，我有亲身体会。他们赛季初击败过我们，那场比赛很难打，我们会利用那次经历和当时的痛苦感受，在周日付出巨大努力。 圣詹姆斯公园的德比氛围独一无二，你会有时间感受这种氛围、享受它吗？还是会完全专注于比赛？我几乎没机会感受氛围，虽然知道现场很热烈，但我的心思都在帮助球队、制定战术上。只有球队表现出色、比赛大局已定的时候，我才会享受，本赛季这种时刻并不多，所以现在我只专注于让球队拿出好表现。 请说明为什么周日的这场比赛，会是纽卡斯尔本赛季最重要的联赛比赛？这是为了我们的球迷、为了整座城市，赛程公布时大家就格外关注这场比赛。我们要为这里的所有人而战，展现出有控制、有质量的激情，这会是比赛的关键。 你期望球员们在对阵巴塞罗那的比赛后，做出怎样的反应？我们需要重新团结，既要看到积极面——虽然2-7输球，但上半场我们完全能和巴萨抗衡，战术执行、控球与无球时的勇气都很出色；也要从下半场吸取教训，找出问题所在、适应不够快的原因，避免再犯个人失误。 从欧冠对阵巴萨的两场比赛中，你学到了什么？要想持续在顶级水平竞争，需要在哪些方面提升？首先要赢得欧冠参赛资格，这在英超竞争中本身就很难。和欧洲顶级球队相比，我们俱乐部的方方面面都还有提升空间，这需要成本，也和很多因素互联。我要做的是提升球队行为标准、教练组工作标准，并传递给球员们。【上咪咕独家看英超】

埃迪-豪：托纳利有希望踢桑德兰；球员们都清楚这场比赛的分量

英联杯决赛，曼城将对阵阿森纳，赛前，曼城主帅瓜迪奥拉出席新闻发布会接受媒体提问。以下是本次发布会的下半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320223407037822_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="378" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 你好，佩普。过去你也曾在赛季后期同时参与四项赛事竞争。现在阿森纳也是这种情况。当年你总说四冠王几乎不可能实现。那么现在阿森纳能做到吗？ 对他们来说当然可能，因为他们仍然在争夺四个冠军。 但从现在这个阶段到真正实现这一目标有多困难？你曾经赢得过三冠王，是最接近的人之一。国内四冠我们也做到过，当然它的声望可能没有你们说的那么高，但我们确实做到过。但实际上比赛一场接一场。当状态很好时，胜利会带来胜利，信心也会提高。只要状态好，一切都有可能。 你好，佩普。当你来到这里时，你的足球风格非常成功，很多球队都在模仿。现在阿尔特塔在阿森纳做的事情似乎也被其他英超球队模仿。这是不是说明他做得非常成功？当然。通常情况下，赢球的球队总会被模仿。但我认为单纯复制其实是个错误。你必须真正理解自己要做什么，否则长期来看是行不通的。我来到这里的时候，从来没有打算刻意做出不同的东西。我只是希望我的球队——曼城——踢出我们自己的足球，并取得好成绩。至于别人是否复制，那不是我的事情。 去年在这里的那场比赛里，罗德里受伤，当时你和阿尔特塔之间似乎有一点摩擦，对吗？我不这么认为。 因为斯通斯和伯纳多-席尔瓦说阿森纳的战术带有“黑暗艺术”。阿尔特塔回应说：“我在曼城待了四年，我知道那里发生了什么。”据我了解，你当时并不太高兴，还说下次他说话要更具体。现在你们之间的关系怎么样？很好。 你们还是会一起吃晚饭的好朋友吗？？我没有时间去伦敦，我想他在四线作战的情况下也没有时间来曼彻斯特。 不过已经过去很长时间了，你们之间没有不愉快了吗？我们在这里时，每天一起工作五六个小时，所以关系完全不同。他在伦敦执教已经五六年了，所有主教练都有很多事情要做。但如果你想在这场比赛前制造我和阿尔特塔之间的矛盾，那我已经足够成熟，不会这么做。 有人说现在阿森纳的踢法其实和当年他们指责曼城的“黑暗艺术”有点类似，这是否有些讽刺？你有认真听我说话吗？我什么时候说过阿森纳在用黑暗艺术？ 我是说阿森纳现在的踢法……如果你这么认为，那你可以去伦敦问他。阿尔特塔在伦敦的新闻发布会几点开始？你还有时间可以过去问他。这些事情应该由裁判或相关管理机构来处理。教练只能做自己能做的事情。裁判和幕后的人才应该处理这些问题。看看世界上发生的事情吧，对吧？我们陷入了难以置信的混乱，但没有人动一根手指。所以一切都是幕后的操作。世界要倒塌了，我们仍然在这里讨论哪支球队在用黑暗艺术，其实还有更重要的事情。 佩普，你的阵容里有一些球员还没有赢得过重大奖杯。你觉得对他们来说重要吗，比如你在一月份引进的球员，像尼科-奥赖利这样的年轻人，获得那种胜利的感觉，举起奖杯，对他们的信心提升，以及让他们未来赢得更多比赛，这会有多重要？当然，这非常重要。我记得第一次我们赢得联赛杯的时候，那是我们在这里时期的第一个冠军。然后有人会问，好吧，那接下来呢？会变得更好还是更糟？你可以赢得一个奖杯，然后在接下来的四五年里消失。所以工作的关键是保持稳定性，主要目标是，每三天做你必须做的事，连续很多很多年。让我最印象深刻的是，我们多年一直保持这种稳定性，每三天一次。现在，尤其是在本赛季阿森纳所做的，是在整个过程和习惯中保持一致，这才是最困难的事情。赢得一个冠军后，你可能就会消失，但俱乐部、球队和一切工作都是年复一年持续进行的。当然，我们最近几周也有失望，因为在英超联赛中诺丁汉森林和西汉姆联给了我们很多惩罚，否则我们的处境可以更好。还有很多事情发生，比如对阵皇家马德里的两场比赛，但即便如此，在两个月内我们还有三项赛事要参与。 显然，这里讲的是联赛杯，但如果击败阿森纳，这会对争冠产生心理影响吗？我之前说过，当然，赢球有帮助。仅仅因为赢球本身就有帮助，但我们可以在周日赢得比赛，然后在联赛中情况可能正好相反。我在很多比赛和很多赛事中学到一个经验：在短时间内恢复、应对欧冠、联赛杯、联赛和其他比赛时，你必须具备忘记过去、向前看的能力，无论是在好时刻还是坏时刻。否则，好时刻给你的只是满足感，而坏时刻则是修正的机会，让你学习如何做得更好，这就是你必须要做的。【上咪咕独家看英超】