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恩比德：还需要时间找回感觉，想打满整个赛季但需控制上场时间

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205334027262_p.jpeg"></div>01月19日讯 凯尔特人球员杰森-塔图姆更新Ins，晒出一张和老鹰球员克里斯塔普斯-波尔津吉斯拥抱致意的照片与球迷分享。“我的兄弟！”杰森-塔图姆附文道。杰森-塔图姆因接受了右脚跟腱的修复手术，本赛季还未出战任何比赛。来源：X

我的兄弟！塔图姆晒和波尔津吉斯拥抱致意的照片与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205216079407_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205219089177_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205223027250_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205230060948_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205235025174_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205241013638_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205247051006_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205253036292_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205259008558_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205304036202_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205309043065_p.jpeg"></div>01月19日讯 凯尔特人官方更新Ins，晒出一组凯尔特人球员杰伦-布朗高中球衣退役仪式上的照片与球迷分享。“乔治亚州篮球先生👏👏👏！恭喜杰伦-布朗的高中球衣被退役。”凯尔特人官方附文道。在昨日凯尔特人以132-106击败老鹰的比赛中，杰伦-布朗出场30分钟，得到41分6篮板2助攻1抢断1盖帽，投篮30中14。来源：Instagram

FMVP！凯尔特人官方祝贺杰伦-布朗高中球衣退役并晒出现场照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260119205309002623_p.jpeg"></div>01月19日讯 在昨日凯尔特人以132-106击败老鹰的比赛中，凯尔特人球员贝勒-沙伊尔曼得到了9分7篮板4助攻3抢断，三分6中3。借此，贝勒-沙伊尔曼本赛季目前的三分球命中率达到了42.6%。值得一提的是，贝勒-沙伊尔曼上赛季的三分命中率为31.7%。来源：X

沙伊尔曼本赛季目前三分球命中率42.6%，比上赛季提升了11%-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251025063024057596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育10月25日讯 76人117-116险胜凯尔特人，恩比德出战20分钟，9投1中仅得4分。恩比德谈个人状态：“我觉得今天赢球的关键在于我们防守更专注了，我们最后防下来了，也命中了一些球。我现在没问题，只是需要一点时间找回比赛感觉。我会尽快调整，因为我想打满这个赛季。不过训练师告诉我必须这样控制上场时间，才能保持健康。”

亚历山大40次罚球引争议！网友竟这样回复，被20000多人点赞

76人双核盛赞埃奇库姆：他和我们完全不在同一档，远超预期

北京时间1月20日，NBA官方公布了第13周东西部的最佳球员，迈阿密热火的阿德巴约和俄克拉荷马雷霆的亚历山大分别当选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120052700066819_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上周热火取得了2胜1负的成绩，3场比赛阿德巴约场均砍下27分8.3篮板，三分命中率达到了56.5%，最终当选东部周最佳球员。雷霆在上周的战绩同样为2胜1负，亚历山大在3场比赛里场均得到31分4助攻，投篮命中率54.7%，他也因此被评为了西部周最佳球员。

官方：阿德巴约和亚历山大分别当选上周东西部最佳球员

北京时间1月20日NBA 常规赛，亚特兰大老鹰对阵密尔沃基雄鹿。半场老鹰38-54雄鹿，最终老鹰110-112雄鹿。亚特兰大老鹰亚历山大-沃克32分6板6助，杰伦-约翰逊28分16板6助；密尔沃基雄鹿字母哥21分16板6助，波蒂斯19分3板1助。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120052655048013_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛况 第一节老鹰戴森-丹尼尔斯拿下8分，雄鹿莱恩-罗林斯拿下7分，首节战罢老鹰19-20落后雄鹿第二节老鹰CJ-麦科勒姆拿下5分，雄鹿AJ-格林拿下9分，半场结束老鹰38-54落后雄鹿第三节老鹰杰伦-约翰逊拿下12分，雄鹿迈尔斯-特纳拿下9分，第三节结束老鹰72-80落后雄鹿第四节老鹰亚历山大-沃克拿下17分，雄鹿库兹马拿下7分，最终老鹰110-112不敌雄鹿 球员全场数据 亚特兰大老鹰亚历山大-沃克32分6板6助1断1帽，杰伦-约翰逊28分16板6助1帽，CJ-麦科勒姆17分3板3助1帽；密尔沃基雄鹿字母哥21分16板6助1断1帽，波蒂斯19分3板1助，AJ-格林18分3板1助。 首发阵容 亚特兰大老鹰：亚历山大-沃克，杰伦-约翰逊，戴森-丹尼尔斯，奥孔古，基斯珀特；密尔沃基雄鹿：字母哥，AJ-格林，迈尔斯-特纳，莱恩-罗林斯，库兹马。

NBA战报：雄鹿112-110险胜老鹰，亚历山大-沃克空砍32分

北京时间1月20日，NBA官方公布了2026年全明星赛首发的球迷投票结果，东契奇力压字母哥成为票王，连续21年全明星首发纪录被终结的詹姆斯得票数仅位列西部第8。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120052649031190_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2026年NBA全明星赛首发阵容由三方面的投票决定，其中球迷投票占50%，NBA球员占25%，媒体占25%。 2026年洛杉矶NBA全明星赛首发球员球迷投票结果 西部1. 东契奇（洛杉矶湖人）3,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

全明星赛球迷投票结果：东契奇票王，詹姆斯仅排名西部第8

北京时间1月20日，NBA官方公布了第13周的周最佳球员，雷霆的亚历山大当选西部周最佳，热火的阿德巴约当选东部周最佳。这是亚历山大生涯第9次当选周最佳，本赛季第3次获此殊荣。这是阿德巴约生涯第3次当选周最佳，本赛季首次获得这一奖项。东契奇、哈登等球星获得提名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120052636020853_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西部周最佳：亚历山大过去一周，亚历山大率领雷霆打出2胜1负的战绩，场均31分3.7篮板4助攻2盖帽，投篮命中率54.7%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120052639005479_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="731" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对马刺一战，亚历山大34分5篮板5助攻4盖帽；对火箭一战，亚历山大20分2篮板4助攻2盖帽；对热火一战，亚历山大39分4篮板3助攻1抢断。赛季至今，亚历山大场均31.8分4.4篮板6.2助攻。东部周最佳：阿德巴约过去一周，阿德巴约率领热火也打出2胜1负的战绩，场均27分8.3篮板4.3助攻，三分命中率56.5%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120052641087488_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="731" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对太阳一战，阿德巴约29分9篮板4助攻2抢断1盖帽；对凯尔特人一战，阿德巴约22分4篮板5助攻；对雷霆一战，阿德巴约30分12篮板4助攻1抢断。赛季至今，阿德巴约场均17.4分9.6篮板2.8助攻。获得周最佳提名的如下——<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120052643087877_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="270" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 西部：克林根和夏普（开拓者）、德罗赞（国王）、东契奇（湖人）、哈登（快船）、穆雷（掘金）、申京（火箭）、文班亚马（马刺）东部：米勒（黄蜂）、鲍威尔（热火）、西亚卡姆（步行者）、西蒙斯（凯尔特人）、泰森（骑士）和武切维奇（公牛）

NBA官宣周最佳：亚历山大阿德巴约当选 东契奇哈登等球星获提名

据《阿斯报》报道，皇马新任主帅阿韦洛亚目前已明确三项核心任务：改造居莱尔成为球队中场核心、强化球队防守体系，以及全面提升球队体能状况——其中体能训练工作将由平图斯具体负责。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120034732031725_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="995" height="729" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，在接连错失西超杯与国王杯后，皇家马德里已将全部重心投向其标志性战场——欧冠。新任主帅阿韦洛亚上任后明确了三项优先任务：将居莱尔改造为球队引擎、补强防守体系、全面提升球队体能。前两项由主帅直接主导，而体能恢复重任则交给强势回归的知名体能教练平图斯，俱乐部予以其全力支持。队医米希奇也将负责关键医疗方案的执行，尤其是备受关注的姆巴佩膝伤问题。阿韦洛亚已在对阵阿尔瓦塞特的比赛中试验了以居莱尔为核心的战术体系——该场比赛中，这位土耳其小将是队中唯一表现亮眼的球员。然而，由于球队最终失利并遭淘汰，他在随后对阵莱万特的“乱局”中一度沦为替补。直到替补登场后，居莱尔才真正展现出驱动球队、提升整体表现的能力，其中姆巴佩对他的支持尤为明显。皇马的技术团队对球队现状的诊断集中在三点：急需一名组织型中场、必须巩固防守体系、体能储备亟待加强。在现有阵容中，居莱尔被视为唯一具备开阔视野、能够连接两翼的组织者人选。阿韦洛亚将赋予其主力地位与固定位置，并给予充足的磨合时间。能否真正坐稳核心，最终取决于球员自身的表现——他拥有机会，但并非无限期的特权。防守方面，球队在等待伤员回归的同时，必须依靠现有人员稳住局面。俱乐部期待关键球员赫伊森能尽快找回状态，卡雷拉斯也可在必要时客串中卫。巩固中卫线已被列为赛季末的重点目标，俱乐部计划在六月引进一至两名中卫。此外，球队还将物色有潜力的年轻组织型中场，作为未来的储备。合同即将到期的塞瓦略斯则确定不会续约。在体能与医疗管理方面，首批措施包括：根据赛程合理规划休息、在巴尔德贝巴斯基地加强有球与无球训练强度、避免球员带伤冒险（如姆巴佩此前带伤出战国王杯）。从此刻起，球队上下只有一个清晰的目标：欧冠。俱乐部高层，尤其是主席弗洛伦蒂诺认为，若能赢得欧冠，将足以弥补这个赛季初的遗憾。这项皇马永不放弃的至高荣誉，依然在可触及的范围之内。

阿斯：阿韦洛亚将改造居莱尔为皇马引擎，并重整防守与体能

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120034727011187_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间1月20日西班牙足球甲级联赛联赛第20轮，埃尔切主场对阵塞维利亚。埃尔切首发：霍桑,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

埃尔切vs塞维利亚：伊尼亚基-佩尼亚、维克托-丘斯特首发，古德利、阿戈梅出战

北京时间1月19日，在曼城官宣他们引进水晶宫队长格伊之后，知名数据机构Squawka对比了格伊与鲁本-迪亚斯本赛季至今的英超场均数据。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120034717060486_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 格伊vs鲁本-迪亚斯本赛季英超场均数据对比： 传球成功率：85.34%-93.14%向前传球：22.1次-21.9次抢断：1.5次-0.4次争顶成功率：65.43%-65.79%赢得地面对抗：2.5次-0.8次地面对抗成功率：62.5%-45.45%解围：5.2次-5次拦截：1.3次-1.1次反抢：4.4次-3.1次【上咪咕独家看英超】

格伊和迪亚斯本赛季英超场均数据对比：9项数据格伊7项占优

北京时间1月21日凌晨1:45，欧冠联赛阶段第7轮，曼城将客场对阵博德闪耀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120034700020005_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="594" height="396" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据统计，瓜迪奥拉已经率领曼城在欧冠客场赢下24场比赛，如果本轮能在挪威击败博德闪耀，这位西班牙名帅将成为第三位带领单一俱乐部取得欧冠客场25胜的教练，此前仅弗格森（在曼联欧冠客场39胜）和温格（在阿森纳欧冠客场30胜）解锁这一成就。曼城在上赛季欧冠最后4个客场全部输球，但本赛季他们在客场保持不败（2胜1平）。【上咪咕独家看英超】

只差1场，瓜帅将成为第3位率领一队取得欧冠客场25胜的教练

北京时间1月21日凌晨1:45，欧冠联赛阶段第7轮，曼城将客场对阵博德闪耀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120034655027798_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼城中锋哈兰德在各项赛事过去7场比赛中只有1球进账，状态低迷。不过这名挪威射手过去6次欧冠首发出场均斩获进球，总共攻入8球，效率非常高。据统计，在欧冠赛事中，只有一人曾在单一英格兰俱乐部连场进球场次比哈兰德更多，是范尼斯特鲁伊，2002年9月至2003年4月期间，他在曼联连续8次欧冠首发都取得进球。【上咪咕独家看英超】

能否找回射门靴？哈兰德过去6次欧冠首发都取得进球

北京时间1月21日凌晨1:45，欧冠联赛阶段第7轮，博德闪耀将主场迎战曼城，博德闪耀在与英格兰球队的交锋中落下风。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260120034650087637_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，博德闪耀在与英格兰球队的六次欧战交手中未尝一胜（1平5负），唯一平局是本赛季在主场2-2战平热刺。此外，在这6次交锋中，博德闪耀有五场至少丢两球（总共丢14球），连续4次对阵英格兰球队每场都至少丢2球。此次交手是曼城首次与挪威球队交锋。在欧战中，英格兰球队过去9次客场对阵挪威球队无一败绩（6胜3平），上一次输球追溯到2002年10月，当时切尔西在欧联杯客场2-4不敌维京。【上咪咕独家看英超】